为新年添一缕书香 迎接二O二二春天的到来（百本好书送你读第二十二期）

今天，我们就要和2021说再见了。在这个憧憬2022的美好时刻，“百本好书送你读”活动第22期推荐的10本送读图书新鲜出炉了。其中，有讲述苏东坡跌宕起伏的一生的《苏东坡传》，有川端康成代表作《雪国》，有平衡生活压力实操指南的《大脑修复术》等等。

天时人事日相催，冬至阳生春又来。徜徉在书海中，不断汲取养分，迎接新一年温暖春天的到来吧！

《苏东坡传》

●作者：林语堂

●出版社：湖南文艺出版社

林语堂与苏东坡的心灵对话

本书所讲的苏东坡是一个乐天派，是道德家，是散文作家，是新派的画家，是伟大的书法家，是酿酒的实验者，是工程师，是士大夫，是皇帝的秘书，是饮酒成性者，是心肠慈悲的法官，是政治上的坚持己见者，是月下的漫步者，是诗人，是生性诙谐爱开玩笑的人。但，这还不足以道出苏东坡的全部。

荐书人说 ▶▶▶

王兆胜（中国社会科学杂志社副总编辑、博士生导师）：

《苏东坡传》是作者与传主之间进行的心灵对语，林语堂在字里行间寻找与自己相似的灵魂。这本书通过展示苏东坡跌宕起伏的一生，让我们聆听到一个天才的爽朗笑声，他不因曲折、苦难、不顺、困顿而有所改变，纯然为天地间的大丈夫，一个童心未泯、重情重义的智者。他像轻风一样飘过，痴心不改本色，有诗化情怀，爱恨分明。这是林语堂眼中的苏东坡，也是自我的真实写照。这是以镜像方式进行书写的一本传记，向外映照苏东坡，向内反观林语堂自己。

《大国崛起》

●作者：唐晋

●出版社：人民出版社

展现9个世界大国崛起历程

《大国崛起》试图通过解读15世纪以来世界性大国崛起的历史，追踪和研究世界性大国兴起轨迹，总结大国崛起的个性特征和基本规律，探索新形势下中国发展战略选择，为中国的发展寻找镜鉴，以期助推实现中华民族伟大复兴。

荐书人说 ▶▶▶

文丰安（重庆社会科学院《改革》杂志社执行总编辑、博士生导师）：

世界历史潮流浩浩荡荡，大国兴衰的风云变幻构成了其中的重要篇章。为什么历史上的强国大都只能维持一个世纪左右？这其中到底有着怎样的规律和共性，中国究竟应该从中学习和借鉴什么？

《大国崛起》根据发展的时间顺序，分别展现了葡萄牙、西班牙、荷兰、英国、法国、德国、日本、俄罗斯及美国等9个世界大国的发展与崛起，演绎出大国风采的历程。不难发现，看似偶然的崛起，实则存在必然。作者在勾勒大国崛起历程的同时，不忘从多角度探规律、寻出路，进而为中华民族伟大复兴积经验、立镜鉴。

《制度与繁荣》

●作者：黄树东

●出版社：中国人民大学出版社

剖析美国面临的困境

中国正以全新面貌迈向一个更强盛的时代。在这个关键的历史战略期，中国的最大优势是什么？面临哪些风险和挑战？应该如何应对？本书从美国大选周期出现的社会现象入手，剖析了美国面临的困境、制度变迁以及背后少数资本精英的身影。美国相对衰退的历史，就是一部财富高度集中的历史。

荐书人说 ▶▶▶

曹沁颖（中国人民大学出版社大众图书分社社长）：

书中深入浅出地揭示了放任型市场经济无法克服的难题，旗帜鲜明地指出：“不选择公平，繁荣将离我们远去。”

作者还再现了国际上少数利益集团推动金融自由化、主导发展中国家频繁发生金融危机的“阳谋”，并发出警示：中国不能有，也难以承受一场大规模的金融危机，要为没有硝烟的战争做好准备。国际形势风云变幻，世界面临百年未有之大变局。对于关心中国未来的读者，本书提供了重要参考。

《千年金融史：金融如何塑造文明，从5000年前到21世纪》

●作者：[美]威廉·戈兹曼

●出版社：中信出版社

讲述金融如何塑造文明

在2008年金融危机发生后，人们将过错都归于金融：它摧毁了我们的财富和工作，逐渐侵蚀政府和银行体系。然而，在《千年金融史》中，著名金融史学家威廉·戈兹曼却提出了截然相反的看法：正是金融使得文明的进步成为可能。

荐书人说 ▶▶▶

徐登权（第五届中国出版政府奖优秀出版人物奖获得者、五洲世纪文化产业集团董事长）：

本书将金融描述为一台时间机器，我们可以据此实现价值的跨时空流动，这彻底改变了我们思考未来、计划未来的方式。通过对数千年来金融在全世界范围内扮演的重要角色的探索，戈兹曼详细阐述了货币、债券、银行、企业等令人惊奇的金融工具和金融体系如何推动了人类知识系统、社会制度的塑造，并促进了文明的繁荣。

贯穿全书的核心观点是，金融是一种技术和理解世界的方法，其历史悠久且应用广泛，不仅内嵌于经济体系，还内嵌于社会和知识结构之中。随着世界向一个集体性的全球文明转型，金融技术也必须与时俱进。

《森林报》

●作者：[苏联]维·比安基

●出版社：安徽教育出版社

一本关于大自然的百科全书

《森林报》是前苏联科普作家维·比安基的代表作，被称为“一本关于大自然的百科全书”。作者以独特的视觉和表现手法，采用报刊形式，以轻快的笔调，按春、夏、秋、冬四季12个月的顺序，分别报道森林里的新闻。作者还描述了如何去观察大自然等等，旨在激发孩子探索大自然奥秘的兴趣，培养其热爱大自然、关注并保护生态环境的意识。

荐书人说 ▶▶▶

秦安莉（第一届“书香重庆”全民阅读点灯人）：

我们可以从报纸、手机上读到很多都市里发生的新闻。那么，在森林里，可曾有什么新闻？是的，森林里的新闻并不比都市里少，这些新闻尤其受到孩子们的青睐。

《森林报》是维·比安基的代表作。早在青少年时期，维·比安基就积累了大量观察笔记，后又以自己从事自然科学家等职业的经验充实这些笔记，最后集结出版《森林报》——一部描写大自然周而复始生动过程的书。这是一部比故事书更有趣的科普读物，语言简练、优美、生动，内容丰富，形式新颖，又充满生命的智慧。

《理智与情感》

●作者：[英]简·奥斯汀

●出版社：西安交通大学出版社

如何平衡理智与情感

简·奥斯汀是个多产的作家，其中最有名气的作品莫过于《理智与情感》《傲慢与偏见》《爱玛》。《理智与情感》一书结构严谨，笔触生动，人物性格鲜明，语言极具现代感，英式幽默闪缀其中，承载了作者对女性自尊和独立的渴求，委婉抨击了男尊女卑思想。

荐书人说 ▶▶▶

周航（长江师范学院文学院教授）：

22岁即完成世界名著《傲慢与偏见》书稿的英国女作家简·奥斯汀，还写过另一部历经200余年而长盛不衰的经典之作《理智与情感》。奥斯汀被誉为“写散文的莎士比亚”，享有极高的国际声誉，她一生的创作都聚焦于爱情与婚姻这一永恒的文学母题。《理智与情感》讲的是埃莉诺和玛丽安姐妹的爱情故事，不同的爱情和婚姻观融入日常生活中，得到了充分表现，情感的抑制和情感的放纵成为其中最为显在的矛盾冲突，具有人性意义上鲜明的时代性和普遍性。

至今读来，奥斯汀对爱情和婚姻形象化的叙事呈现，仍具有强烈的当下现实意义。奥斯汀文学艺术功力深厚，幽默风趣，其小说雅致好读，钱钟书的小说《围城》即直接受其影响。

《大脑修复术》

●作者：姚乃琳

●出版社：中信出版社

缓解生活压力的实操指南

现代社会中几乎每个人都会受到各种各样心理和精神问题的困扰。如何在适应社会的过程中保持心理健康，耶鲁大学精神医学博士后姚乃琳给出了答案。这本书帮助你了解精神症状，了解如何正确应对生活中的压力、情绪和认知方面的困扰，可谓一本平衡生活压力、提升工作表现的实操指南。

荐书人说 ▶▶▶

李燕燕（中国作家协会会员、重庆市纪实文学研究会副会长）：

抑郁症、焦虑症、强迫症……我们在心理情绪上能够感知的大多数问题，归根结底都和大脑有关系。比如，关于睡眠，“知乎”“豆瓣”上话题成百成千，一位网友的发言很是精彩：“今天我所渴求的一切仿若都近在咫尺，我迫不及待地想要抓住它们，并且深陷其中——我以为在享受生活，殊不知，已经被自己一点点构建起来的生活全面控制。包括所有的时间，更包括我的睡眠。”

比如，现代人常犯的拖延症，一个要事摆在眼前，知道必须完成，却没有“必须完成”的行动力。再比如，看书走神，注意力不能集中，头脑总处于无法聚焦的状态。还有，在人多的社交场合，不由自主地瑟瑟发抖……耶鲁大学博士后姚乃琳的这本书，可读性和实用性兼备，将为我们一一分析这些大脑精神问题，提供应对和解决问题的方法指南。

《梦的解析》

●作者：[奥]西格蒙德·弗洛伊德

●出版社：时代文艺出版社

详细阐述造梦机制和过程

《梦的解析》是奥地利心理学家弗洛伊德的经典之作。弗洛伊德认为，梦是愿望的满足，但梦并不是直接满足愿望，而是需要通过改装，要想解梦，就要对梦进行解读。本书对大量真实梦境进行解析，详细阐述造梦机制和造梦过程，揭秘潜意识的奥秘，构建科学的解梦过程和梦学理论。

荐书人说 ▶▶▶

汤朝千（国家二级心理咨询师）：

该书被誉为改变人类历史的书，是精神分析理论体系形成的一个重要标志。该著作与达尔文的《物种起源》、哥白尼的《天体运行论》并称为导致人类三大思想革命的经典之作。《梦的解析》是心理学领域潜意识分析的重要必读书籍。弗洛伊德认为，梦不是偶然形成的联想，而是压抑的欲望（潜意识的情欲伪装的满足）。它可能表现对治疗有重要意义的情绪的来源，包含导致某种心理的原因。所以，梦是通往潜意识的桥梁。它像一把火炬照亮了人类心理生活的深穴，揭示了许多埋藏于人类心理深层的奥秘，为人类潜意识学说奠定了稳固的基础，树立了人类认识自身的新里程碑。

书中的理论，可以让你审视自己，理解自己。

《文艺复兴是什么》

●作者：[日]盐野七生

●出版社：中信出版社

了解文艺复兴历史的入门书

本书以对话的形式，描述了依次盛开的文艺复兴之花，展示了以达·芬奇等为时代增添光彩的人们的魅力所在，热情洋溢地描写了长达40年的文艺复兴，当属了解这段历史最为精彩的入门书之一。

荐书人说 ▶▶▶

李汶静（2021年重庆市“乡村阅读榜样”、梁平区实验小学教育科研处副主任）：

文艺复兴是人类文明史上的一次思想文化运动，肯定人的价值和尊严，倡导个性解放。文艺复兴盛期的“艺坛三杰”达·芬奇、拉斐尔和米开朗基罗，更是创造了一系列具有永恒意义的经典之作，成为世界美术史上的一段佳话。

本书中，作者认为文艺复兴留给我们的伟大遗产，除了那些灿烂夺目的艺术品外，更重要的是当时人们对不迷信权威的独立精神的执着追求，以及“一元论”的思维方式。结合当下，我们也正处于需要不断创新的时代，只有秉承执着探索的精神和自我批判的心态，保持一个平和纯真的初心，才能不断前行和成长。

《雪国》

●作者：[日]川端康成

●出版社：南海出版公司

感受川端康成笔下的洁净之美

《雪国》是日本作家川端康成的代表作品，也是被诺贝尔文学奖评奖委员会提及的三部小说之一。它以唯美的意象，徒劳的悲情，虚无自然的笔触，讲述了东京舞蹈艺术评论家岛村与雪国当地的艺妓驹子、萍水相逢的少女叶子之间的情感纠葛。其间描绘的虚无之美、洁净之美与悲哀之美达到极致，令人怦然心动，又惆怅不已。

荐书人说 ▶▶▶

刘洁（西南大学文学院副教授）：

在这部诗化小说中，日本传统文化中的物哀、闲寂、幽玄、风雅等多重审美要素，得到了光与影的交织和升华。尤其是被《源氏物语》深化过的物哀文学理念，通过川端康成的唯情致美的细腻书写，在《雪国》中得到了颇具层次性的展现：像雪国苍茫静美下男女恋情的哀感叙事，消亡美学下叶子生命之美的虚无和“永生”；驹子对爱情的追求却爱而不得的悲情，以及这种追求和悲情成为岛村眼中难以想象的哀愁等等。这些美的体验，只有细细品味方能口齿留香。